文/陈玉琪
张菁琳18岁时，家里所有的门槛都被打掉了。
那一年，张菁琳的奶奶突发脑溢血，导致右侧偏瘫，从此坐上轮椅。只要有门槛的地方，奶奶都无法自己通过。出院后，奶奶像是被困在房间里，一坐就是一整天。
为了让奶奶在家里能够自由出入、融入家庭生活，张菁琳一家决定把全屋门槛打掉。而张菁琳也在大学毕业后，加入了无障碍及适老化居家设计这一新兴行业。
《2021年度国家老龄事业发展公报》显示，截至2021年末，全国60周岁及以上老年人口为2亿6736万人，占总人口的18.9%。
在这2.67亿老年人中，有90%左右的老年人选择居家养老，7%左右的老年人依托社区支持养老，仅有3%的老年人入住机构养老。
在中国，居家养老仍是最主要的养老方式。老龄群体日渐庞大，老年人的居住问题因此备受关注。今年2月，民政部等4部门提出“十四五”时期支持200万户特殊困难高龄、失能、残疾老年人家庭实施适老化改造。
适老化改造，不只是加装扶手那么简单。复杂的遥控器、可能导致摔跤的门槛、需要弯腰的插座……由于无障碍设施普遍缺失，家中这些再普通不过的细节，都可能成为老去过程中的绊脚石。
为两亿老人改造一个家，适老化设计如何打造更适合老年人的居住环境？
从打掉门槛开始
Jenny和父母分居两地，哥哥的住所距离父母家也有10多公里。Jenny的爸妈虽然已经80多岁了，但身体尚佳，生活起居可以自理。
父母的老房子在二楼，阳光不够充足，楼里也没有电梯。虽然只有两层楼，但母亲膝关节不好，腿疼起来就不愿意出门。
贝壳研究院《2021社区居家养老现状与未来趋势报告》显示，有65.5%的老年人选择独立居住（一人独居或与老伴同住），在80岁及以上高龄群体中，老年人独立居住比例达48%。越来越多老人主动选择独居，住房适老化改造与老年人居住安全息息相关。
阳光、电梯、生活便利——为了这三个指标，Jenny不顾父母反对，三年前在附近另一个社区买下一间小房子，按照适老化要求重新装修。房子虽然只有50平方米左右，但楼层高，阳光充足，楼下就是菜市场，生活更便利。
Jenny先是找了设计师，但她并不满意设计师给出的设计方案。“他们太年轻了，给老人的设计没有什么经验。”
于是，Jenny选择自己动手设计。适老化设计，要想得更长远些：考虑到未来可能使用轮椅，Jenny把家中地面全部拉平，没有门槛，所有门的宽度都在70厘米以上；卫生间没有采用干湿分离的淋浴房设计，而是使用浴帘，为了方便日后护理人员帮助洗澡。
适老化改造要考虑的细节也更多：老人喜欢囤东西，家里要采用整体橱柜，扩大收纳空间；老人睡眠浅，容易互相影响，因此最好分床睡，万一以后一方需要用护理床也更方便；因为老人弯腰不方便，Jenny将插座都安装在80厘米高的地方。
预防跌倒是改造的另一重点。中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因。根据测算，我国每年有4000多万老年人至少发生1次跌倒，其中约一半发生在家中。
大龙是一名建筑师，为太太的外公外婆重新装修养老房的任务自然落到了他的肩上。
在大龙的设计里，全屋没有高差，卫生间里也舍弃了更为常见的挡水条。“毕竟下水堵塞、溢水等小概率事件和每天老人家进出的风险及便利性相比，还是每一天的安全更为重要。”
大龙设计的卫生间舍弃了可能导致摔跤的挡水条（受访者供图）
除此之外，马桶的高度要稍高一些，方便老人起坐；房间采用推拉门能更加方便坐轮椅的老人出入；厨房的收纳柜采用可下拉式五金拉篮，避免老人爬上爬下拿取东西，墙壁采用整体墙面，方便擦洗打理。
厨房设计（受访者供图）
除了打造更适合老年人的居住环境，要满足老人的情感需求则需要更为个性化的改造。
由于工作原因，赵晓没有和母亲住在一起。他给母亲请了专职护工，但难免不能称心如意，2019年，他开始思考如何用智能家居实现看护。
尽管已经90岁，赵晓的母亲依然很外向，喜欢和人聊天，但她不会使用智能手机，再加上腿脚不便、耳背，白天基本都待在房间里，显得有些许孤单。
为了方便母亲看电视，他把遥控器上无关紧要的按钮全部用胶带粘上，只保留开关键、音量键和换台键。
去年，赵晓的公司发了一台语音智能屏。他发现，可以利用语音智能屏随时向妈妈发起视频通话，对方无须控制就可接听，音量也足够大。
借助智能家居，赵晓把空调、温度传感器、摄像头、空气净化器都连到自己手机上。赵晓几乎每个小时都会拿起手机，通过摄像头看看母亲在做什么。
为了让妈妈不感到孤单，他在自己家也安了摄像头。他把母亲手机上的监控APP打开，其他的按键都贴上，只保留电源键，只要按亮屏幕，妈妈可以随时看到他。
不止于扶手
现年23岁的张菁琳大学原本学的是日语，毕业后，此前奶奶生病的经历一直萦绕在她心头，让她开始思考从事无障碍及适老化居家设计。
张菁琳及团队设计的无障碍展厅（受访者供图）
在中国，居家养老仍是最主要的养老方式。2021年，国家卫生健康委老龄健康司司长王海东曾介绍，我国老年人养老形成“9073”的格局，即90%左右的老年人在居家养老，7%左右的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住机构养老。
但张菁琳给“9073”下了另一个定义：90%的人不知道适老化改造，7%的人听说过，只有3%的人真正了解。“大家一听适老化改造，第一反应是给厕所加装扶手、淋浴椅。”
“为什么要适老化改造？就是因为年轻的时候考虑得不够多、不够好。”许多客户都是出于急迫的需求找到张菁琳的团队，比如长辈突发脑梗住院了、在卫生间摔倒了。
“很多老人将就了一辈子，并不知道自己需要什么。”张菁琳介绍，适老化家居的设计和改造是先从评估开始的，通过评估老人的日常行为感知能力、精神感知能力、现居物理环境的安全等级三方面，了解老年人的需求。
不同特点的老人，适老化改造也有不同侧重。张菁琳举例，存在认知障碍的老人需要加强对功能分区的记忆，比如蓝色灯光对应休息区；视力下降的老人会出现色弱、视区变黄、变窄，因此在灯光色温的选择上要更贴近视觉需求；听力障碍的老年人需要更多视觉辅助，比如灯光亮起可能代表有人在敲门。
张菁琳及团队设计的无障碍展厅（受访者供图）
万亿市场，等待爆发？
