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首页 > 居家养老 > 中医治疗老胃病的小妙招_居家与养生
本文导读:胃病是常见的病症,也是很多人患胃病都是好几年的,这也是老胃病,那么老胃病要如何治疗,治疗老胃病的方法有哪些呢?下面我们就来了解一下。
饮食:少食多餐,少荤多素
少食多餐,平衡膳食。饮食不宜过饱,不挑食,以“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”为原则,控制每日总摄入量,不暴饮暴食,戒烟限酒。同时,荤素搭配,多吃绿色蔬菜,少吃或不响油炸食品、高热量食品。
休息:注意休息,放慢节奏
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