盆腔炎的居家保健

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　1.保持会阴部清洁干燥。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。
　　
　　2.月经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、桑拿浴，要勤换卫生巾。
　　
　　3.休息时尽量取半卧位，不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以免症状加重。
　　
　　4.盆腔炎疼痛时容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
　　
　　5.发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
　　
　　6.注意饮食调护，加强营养，忌食煎烤油腻、辛辣之物。腰酸疼的女性，可服用姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
　　
　　7.可在家进行下腹部热敷等温热治疗，并长期坚持。